『希臘』希臘GREEK 美食 清單、希臘傳統菜(雅典、聖托里尼、克里特島)

台灣的希臘餐廳不像日料或韓式料理一樣的蓬勃發展,所以也不是很清楚希臘菜的特色到底是什麼,原本以為會像地中海飲食那樣,大量的蔬菜水果,魚類、海鮮,但去了一趟才發現還是有肉的料理耶!是我把它想得太侷限了~畢竟現在的飲食習慣這麼多元。

但在大部分的希臘菜上,是真的滿地中海飲食的,大量的番茄、橄欖油、海鮮,非常的健康。

開胃菜

1.GREEK DIP

因為希臘出產橄欖油,總感覺希臘醬也會非常的多元,像是tzatziki sauce、Tarama sause、希臘優格醬等等。但看著菜單時又很難知道,到底哪一道是醬,雖然寫的是英文但只是從希臘文翻譯過去而已。所以我們的策略就是點麵包,看看店家會附什麼醬給我們。

但連著兩間餐廳都給了相似的醬後,我們就不再點了。其一,醬的相似度太高,其二店家的介紹沒聽懂,根本不知道這是什麼醬料,最後只覺得好吃而已。

2.希臘沙拉Greek salad

通常由番茄、黃瓜、洋蔥、羊起司製成,再淋上橄欖油,非常的清爽。雖然覺得在餐廳點這道菜,感覺很浪費錢,但因為希臘有盛產特殊的番茄,真的是大又甜。很值得點一次看看。

3.Dakos

這是一道『克里特島Cretan』的開胃菜,麵包上撒上切碎的番茄和乳酪,也算是傳統菜吧。要開吃時總是會有點忐忑不安,畢竟從沒吃過,沒辦法預料它的味道,但第一口吃下後,麵包搭配著酸甜的番茄和濃郁的乳酪,會刷嘴的一口接一口,比想像中好吃。

4.炸番茄 TOMATO BALLS

炸番茄球也可以稱作Tomatokeftedes,是『聖托里尼santorini』的傳統菜,當作開胃菜。

因為聖托里尼島以種植的特殊櫻桃番茄而聞名,有著高糖含量和特殊風味,據說是來自聖托里尼島特殊火山土壤中礦物質的結合,並且它的生長只需要很少的水。

聖托里尼人喜歡將這些特殊的番茄、洋蔥和一些麵粉混合,不曉得是煎還是油炸,總之就是做成像煎肉餅的番茄餅。在許多聖托里尼店家的菜單上都可以找到(應該都找得到)。

吃起來算好吃,但很油膩,非常的油膩。吃過一次就可以了。

5. 釀葡萄葉 stuffed grape leaves

釀葡萄葉是希臘菜餚之一,任何地區都點的到,不單獨是某個區域的獨特美食,因為我一開始誤以為是聖托里尼獨有的呢XD。

味道聞起來很特別,吃第一口時有一股很重的香料味,是個很陌生的調味,但多吃個幾口或蘸上旁邊搭配的醬料,就漸漸熟悉那味道,還覺得清爽好吃呢。

6. 青瓜酸優格醬汁 Tzatziki

Tzatziki是由優格、黃瓜和大蒜混合製成的蘸醬,即使店家拍的圖片看起來沒這麼美味,或是覺得價錢點這個好像有點不值得,抱持每道希臘傳統菜都要吃到的想法,卻還是點了。

服務生送上來時,想著ㄟ~麵包勒,怎麼沒有附麵包!原來這道菜是單吃的呀,有點像是單吃優格的概念,原來是我誤會了,以為它是沾麵包吃的醬。

好吧~都點了,總是要試試看。恩~滿清爽開胃的,不沾麵包單吃也很不錯,後來我們在別間餐廳也都還會再點呢。

但是當我們在雅典市區的餐廳點這道菜時,卻是有附上麵包的,忽然又驚訝我了!可能是不同地區不同做法吧。

7.炸起司 Saganaki

希臘式的做法就是將起司在小煎鍋中融化直至起泡,最後與檸檬汁和胡椒一起食用,或是跟麵包一起搭餐。吃完後只覺得熱量一定超爆表。

第一間餐廳吃的是傳統做法,將加熱後的鐵板放到你面前,非常的有拍照噱頭。而第二間餐廳呢,我們是看著其他人的桌上都有這一道而加點的,吃完後才發現這不就是炸起司嘛~完全就是一個不小心的點錯呀!居然沒給我上鐵板~

8.克里克島起司派(Kalitsounia)

這道好像也是克里特島的傳統菜,每間餐廳所包的餡料好像也會各自不同。
雖然它的名字是起司派,但餐廳給的卻是綜合派,我覺得這樣更好,除了可以吃到起司的口味之外,含有洋蔥、野菜等。

主餐

1.Mousse (Moussaka)

傳統菜之一,上層餅皮很像是酥皮濃湯上的千層派皮,連口味也都好像,下層放的是起司、茄子和牛碎肉。好吃~扎實、完全可以當主菜吃,但有點油就是,可能每家餐廳的料理方式會有些許不同。

2. 烏賊料理Fried Calamari

Calamari是烏賊菜餚的通用名稱, 其實也就是Squid!不曉得希臘是不是也有盛產烏賊,每家餐廳幾乎都有,不管是烤的還是炸的,旁邊也都會附上一小碟清爽的醬汁搭配。據說有些會搭配 tzatziki,一種希臘優格醬,我們在雅典餐廳吃飯時有單點過。

除了烤的炸的之外,我們也曾在雅典市區的餐廳吃飯時,點過烏賊沙拉,也是非常好吃。

3. 新鮮的魚Fresh Fish

據說傳統的希臘經營方式是父親外出釣魚,兒子經營餐館,然後客人在當天捕獲的魚當中挑選想要吃的魚,媽媽是廚師,會把新鮮的魚料理好送上桌。服務生會非常認真地介紹,只是魚呢是秤重的。

我們在某間餐廳吃飯時有遇到這樣的模式,一進門服務生會先帶你到漁貨區,告訴你今天的魚有哪些,讓你看到它的新鮮程度,大小,但因為魚是秤重的,而我們也不是很清楚每種魚的價格,就請服務生給我們菜單上已經有固定套餐的海鮮拼盤。

但說實在的台灣對於魚料理的烹飪方式真的是太豐富了,而且魚種豐富度也很高,價格又平價,一邊吃一邊感嘆呢。

4.Souvlaki 希臘式漢堡

把各種的肉類跟pita餅夾在一起吃,店家通常都會附上檸檬、醬汁、​​洋蔥等蔬菜,有些會給薯條當作配菜。是一道非常街頭小吃的餐點。當然餐廳也是有賣,但是當行程在趕時間時,這是一道非常好的選擇。

5.肉料理

因為海鮮跟台灣相較之下偏貴,料理方式又少,所以很常點肉的料理。而我們又以羊肉為大宗,再者才是牛、豬、雞,感覺點羊肉會划算一點,完全是CP值的心態呀~

甜點

1.果仁蜜餅Baklava

google時有查到這是道很費功的傳統甜點,就是個手路菜,而且通常是在參加婚禮或特殊場合才會製作的菜餚,但現在好像也不一定傳統節日才吃得到。

像我們在聖托里尼時就遇到餐廳有提供這道甜點,特別的是聖托里尼島製作的甜味餡料是用開心果做的,跟其他的希臘城市不同,而我特別喜歡開心果,點冰淇淋時都會點開心果口味,所以這甜點超令我期待的。

在餐廳吃完主餐後,甜點送上來了~哇!也太大塊了吧!!已經好飽了,甜點這麼大塊怎麼吃得完呀~

Baklava外觀看起來有點像千層派,最下面一層應該是由核桃、堅果類的組合製作,中間層呢吃不出來,但整體來說是個容易有飽足感的甜點,而且味道吃起來也很甜,吃這樣一片熱量應該超爆高的,結果還吃了前菜跟主餐。

8. kadaif 碎屑小麥餅

這甜點送上餐桌時,讓我想起土耳其好像也有,查了一下還真的是土耳其流行的甜點呢~

維基上稱kadaif 是一種薄土耳其麵條,由麵粉和水製成,有機器可以直接做出甜點上的麵條樣式。口感好吃,但真的也是好甜呀!

在餐廳點甜點的結果就是很有可能吃不完,這樣的點心還是直接在烘培店買,可以買小小塊的就好,還不會被甜死。

9.Loukoumades 希臘甜甜圈

這是一道起源於埃及的甜點,由發酵和油炸的麵團球製成,浸泡在糖漿或蜂蜜中,有時會塗上肉桂或其他成分(維基百科)。

吃起來很像一種叫「雙胞胎」的點心,或是甜甜圈的口感,就是把麵粉團拿下去炸而已,裡面什麼餡料也沒包。

補充:

除了以上花錢買的甜點外,其實店家最後也都會附上贈送的甜點,我覺得也都非常有特色。如果是想吃特定的傳統點心的話,可以先在烘焙店找找,這樣就不用擔心在餐廳點太多。除此之外,還可以把錢省下來點前菜或主餐。

飲料

1.Raki 拉克酒

每間餐廳一定都會附上的餐前酒,讓你在吃正餐前喝它。一開始以為是白葡萄酒釀的house wine,倒一小杯試試看時,整個都醒神了!!

好烈呀~不知道是威士忌還是白蘭地 ,非常的嗆,可能像趴數很高的高粱了吧> < 後續的每間餐廳都會贈送Raki 酒,但我們實在是喝不了,只能拍拍照了。

2. Santorini葡萄酒

在查景點時,發現大家都會推薦酒莊的試喝行程。所以查詢了一下到底特別在哪裡。是因為酒莊的景色漂亮呢,還是因為santorini的天氣溫度適合種葡萄釀酒呢?

後來決定去參觀『wine museum』,雖然沒有漂亮的景色,但可以了解到為什麼santorini有這麼多葡萄酒莊,再者參觀完畢後也是有試喝的活動。

葡萄酒博物館所試喝的酒,以種植在santorini的為主,這是個很棒的經驗去試喝到不同品種的葡萄酒。我們選擇的是一個四杯的tasting wine ,一個是七杯的,扣除重複的大概有9種不同的紅白及甜酒。

試喝的葡萄酒當中有白葡萄品種的AidiniAssyrtiko以及喝起來很像紅葡萄酒的甜點酒vinsento,這些都是聖托里尼島上有名的葡萄酒,還有紅葡萄品種的Mavrotragano,以及由 6 種不同本土品種的葡萄曬乾釀製而成的Kamaritis甜酒。

其他的試喝酒種當中,大部分都是由這些本土葡萄品種混合釀製而成,但也有像是Athiri或是Mandalieria的本土葡萄品種是沒有試喝到的。

3.Frappe咖啡

屬於冰咖啡的一種,用即溶咖啡製作而成,是希臘的國民咖啡,非常受歡迎,來希臘一定要嘗試看看。

照片是在卡馬里的麵包店拍的,因為後來買咖啡就都沒在拍照了。只在一開始覺得神奇而拍。

另外還有Freddo EspressoFreddo Cappuccino。Freddo Espresso基本上是將濃縮咖啡加冰塊在飲料攪拌機中混合,在熱咖啡和冰塊的混合中產生Freddo Espresso的標誌性泡沫。Freddo Cappuccino呢,就是在上層加上奶泡。

每一杯咖啡都很值得試試。

4.希臘咖啡

在雅典時,經過一家很多人的咖啡廳,也跟著進去買咖啡。看到店家藉由沙子的熱,不斷在金屬器皿裡攪拌讓咖啡冒泡,最後成為一杯希臘咖啡。

據說希臘咖啡是可以拿來占卜的,沒有過濾的咖啡粉會倒在杯子裡,喝完看看杯底的咖啡渣是什麼形狀,就可以知道當天運勢咯!

原本也想跟著買一杯,但店家說希臘咖啡只能做成熱的,只好改買Frappe。在這個熱浪來襲的日子,熱咖啡很難下嚥呀!

整理了前菜8樣、主餐5道、甜點9種、飲料4款,有些是只有在聖托里尼或是克里特島才有的獨特料理,有些就是地中海料理,整個希臘都點得到。

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